《上班第一天，您拖延了吗》
　　今天是马年上班的第一天，客官的工作状态怎么样？
　　还在怀念“吃-睡-吃-睡”的节奏，对着一堆工作无从下手，干活特别慢，还老爱走神？明知道做事磨磨蹭蹭会陷入“拖拉-加班-压力-抱怨”的恶性循环，可还是无精打采？
　　如果您今天也被各种“拖延症”困扰，没能成功转换到“Fighting模式”，现在就来学几个“加速绝招”吧！
　　【不是“必须完成”，而是“想要完成”】
　　抛开“被迫”去做什么事的消极情绪，这是“拖延症”的一大诱因。
　　试试将“必须做某事”的思想，转变成“想要做好这件事”。
　　想一想完成这项任务将带来的正面影响：成就感，被人们认可，丰富的经验……专注于任何让您感到高兴、有动力的方面，然后积极地完成任务。这样会比勉强自己工作轻松得多哦！
　　【走出去想办法】
　　如果导致您拖拉的原因是没有想法、缺乏灵感，那么，您需要让身体和大脑动起来。
　　走出办公室，清理一下思路，换个角度分析问题；接下来，拿着笔和本子，写下看到、听到、想到的东西。虽然只是片刻的场景转换，却很可能让绝妙的想法突然蹦出来。
　　【给自己定时】
　　如果一件事可以尽快完成，就别等到下一小时、明天，甚至下周。设定一个30-40分钟的闹钟，确保自己能完成一项任务，而不留太多的空余时间。这将帮助客官集中注意力，督促自己去完成工作。
　　【消除所有干扰】
　　如果条件允许，暂时关掉聊天工具、不查收邮件、关掉音乐，排除任何细小的干扰。因为任何会打断您的事，都可能让人烦躁，导致拖拉的产生。
　　这些对抗拖延症的方法，客官觉得适合自己不？
最后，分享几张提神的雪人照片，也请客官们注意保暖，据说马年杭城的初雪就快来了呢！